Page 4 - Seutulainen 2018-05

PÄÄKIRJOITUS ti passiiviset ajanvietteet. Löhöilyn

Oikeaa
Kuva: Studio Karling omaa elämää terveyshaittoja voi pienentää li-
säämällä liikuntaa, mutta sekään
ei täysin kumoa vaikutuksia. Pa-
rasta olisikin sekä lisätä liikuntaa
että vähentää passiivista löhöilyä
sekä seurustella tuttujen ja tutus-
tua uusiinkin ihmisiin tämän ke-
sän aikana.
erilaisista tallenteista. tilanteissa mahdollisuudet: tuolla Olisi myös tärkeää muistaa
Yksinäisyys on yksi aikamme on muita, voisin mennä mukaan. olla oikeasti läsnä silloin kun ta-
haasteista. Se on arkipäivää 400 Jos on ollut pitkään yksin, näkee vataan nokitusten. Some- ja äly-
000 suomalaiselle. Meillä melkein uhkia ja ajattelee muiden halua- puhelinriippuvuudesta ovat viime
K un kesäloma alkaa, jokaisella on lähipiirissään joku, van satuttaa. aikoina huolensa ilmaisseet sekä
meillä on mahdol-
jota voisimme kesäloman aikana
Paljon televisiota katsovat
älypuhelinten hevikäyttäjät että
lisuus valita, miten tukea ja kannustaa tutustumaan ja runsaasti autoilevat pärjäävät some-bisneksen johtajat itsekin.
käytämme käsillä olevan vapaa- itseensä ja muihin. muistitesteissä huonommin kuin Puhelimen näpyttelyllä täytetään
ajan: olisiko kohteena oleilu Vanhemmilla ikäpolvilla yksi- ikätoverinsa, kerrotaan American herkästi paitsi kaikki pienetkin
luonnossa, mökkeily ja ihmisten näisyyden kokemus voi lisätä mm. Journal of Epidemiology -lehdes- tyhjät hetket, myös ne tilanteet,
kanssa seurustelu, vai annamme- muistihäiriöitä. Mitä pidempään sä julkaistussa artikkelissa, joka kun huomiotamme kaipaisi ihan
ko aikaa televisiolle, kännykälle ja henkilö on ollut yksinäinen, sitä perustuu 500 000 brittiaikuisen livenä ihminen, liikenne tai muut
netille? vaikeampaa on uskaltaa lähestyä terveystietojen ja muistitestien tu- ympärillä tapahtuvat asiat. Kesä
Kesäasunto on monelle hen- muita. Amerikkalaisissa neurotie- loksiin. Television katselu ja muut voisi olla otollista aikaa opetella
kireikä, jossa luonnon ääressä teellisissä tutkimuksissa on selvin- fyysisesti passiiviset ajanvietto- ja pois kännykän orjuudesta. Yritä
oleminen, kalastus ja puutarhan nyt, että pitkään yksinäisyyttä ko- elintavat on aiemmin yhdistetty pärjätä pelkkien ajatustesi seuras-
hoito kuuluvat ohjelmaan, talven keneiden aivotoiminta muuttuu. myös diabetekseen, lihavuuteen sa vaikkapa hississä, bussissa tai
velvollisuuksien ja rutiinien sijaan. Heillä otsan ohimolohkon tietyt ja sydänsairauksiin. vessassa. Ei ihmisen tarvitse koko
Siellä voimme elää enemmän alueet aktivoituvat sosiaalisissa Television ääressä vietetty maailmaa kämmeneensä ihan
ihan omaa elämää yhdessä mui- tilanteissa eri tavoin kuin niillä, aika tuntuu tutkimusten perus- joka sekunti.
den kanssa, sen sijaan että katse- jotka eivät ole yksinäisiä. Normaa- teella olevan erityisen haitallista,
lisimme muiden keksittyjä elämiä listi ihminen huomioi sosiaalisissa haitallisempaa kuin muut fyysises- Tapio Metsoila

Julkaisija: Seutulainen Oy, Kangasalantie 921, 36200 Kangasala Päätoimittaja/ laskutus Moona Metsoila 050 537 7774
[email protected] Toimitusjohtaja/ myynti Tapio Metsoila 050 5318137
Jakelu: Posti Group Oyj:n ja Ykkösjakelut Oy:n osoitteeton jakelu joka kotiin: Yhteystiedot: www.seutulainen.fi
Kangasala, Sahalahti, Luopioinen, Pälkäne, Kuhmalahti, Nokia, Pirkkala, Lehden vastuu virheistä rajoittuu ilmoitusten hintaan.
Lempäälä, Orivesi, Juupajoki ja Itä-Tampere (Vehmaisista Kämmenniemeen). Veloitamme ilmoitusten, juttujen ja kuvien luvattomasta
Päiväjakelu talousalueella, jossa asuu noin 125 000 kuluttajaa. käytöstä.

Oma tontti

järvimaisemista
Kuhmoinen
PIRKANMAAN PORTTI Varaa pian tontti uudesta
P ÄIJ ÄNTEELLE
kotikunnastasi! Osalla uusista
Koskenpartaan tonteista on
oma ranta ja Aurinkorinteen
pientaloalueelta avautuu
Päijänteen maisemat.

Tule tutustumaan ja pistäydy
samalla Päijänteen suosituim­
massa vierasvenesatamassa.

www.kuhmoinen.fi

4 5/2018